Алиса Мокшина

Преподаватель хатха и дживамукти йоги , а также йоги для беременных.

Практика подойдёт для любого уровня: мягкое знакомство с йогой или более глубокая работа с телом и вниманием.

В основе — безопасная техника,индивидуальный подход и поддержка через ассистирование.

Занятия ведутся голосом, что помогает глубже погрузиться в процесс.

Практика потоковая: соединение силы и гибкости, движения и дыхания, с элементами созерцания.

В завершение — шавасана с эфирными маслами и звуком тибетских поющих чаш.

Доступны персональные занятия 🤍

Приглашаю вас на занятия, познакомиться с новой частью себя, перегрузиться, наполниться радостью, равновесием и любовью!